Специалисты в области наркологии подчеркивают: здоровый организм, не имеющий никаких симптомов развития алкогольной зависимости, успешно справляется с похмельным синдромом самостоятельно. Абстинентный синдром, проявляющийся утром после бурного вечера, возникает по причине отравления организма уксусным альдегидом, выделяющимся из спирта. Главная ошибка, которую чаще всего допускают в подобном состоянии – повторное употребление алкогольных напитков.
Чем лечиться?
Действительно, для того, чтобы избавится от похмельных симптомов, следует больше пить – но пить жидкость, которая поможет предотвратить обезвоживание, такую как компот, морс или рассол. А вот попытки снять синдром при помощи очередной порции спиртного – явный признак развивающегося алкоголизма, причиной которого становится этаноловая ломка. Практика показывает, что повторное употребление алкоголя оказывает на здоровый организм негативное влияние, ухудшая общее состояние человека.
Также не рекомендуется пить крепкий чай или кофе. Это обуславливается содержанием в подобных напитках кофеина, который стимулирует кислородную потребность – с учетом того, что похмельный синдром нередко сопровождается затруднениями в насыщении кровеносной системы кислородом, вероятность инфарктов и инсультов вырастает в разы.
Самый эффективный способ победить похмелье – обеспечить себе покой, достаточное количество жидкости и нормальную циркуляцию воздуха в помещении. Эти нехитрые манипуляции помогут купировать основные симптомы уже через пару часов, за время которых организм самостоятельно справится с последствиями отравления. Если же вы испытываете трудно контролируемое желание выпить спиртного – лучше всего обратиться к наркологу, который определит вероятность развития алкоголизма.
